nickfw

Categories:

Откажемся от курения?

Сегодня 19 ноября — Всемирный день отказа от курения!

1. Ополовник выискивает ягоды среди бычков и прочего мусора © NickFW.ru - 01.03.2020г.
1. Ополовник выискивает ягоды среди бычков и прочего мусора © NickFW.ru - 01.03.2020г.

А ещё сегодня четверг, потому я покажу фотографии маленькой пташки Длиннохвостой синицы — Ополовника!

И расскажу о том, как я бросал курить...

Я давно знаю о существовании «Всемирного дня отказа от курения», но когда я курил, я никогда в этот день не отказывался от курения...

Это так не работает!

Я знаю, о чём говорю, ведь я бросал курить много раз!!!

Впервые я начал курить в 8 классе, скрываясь от всех, даже от одноклассников, и я курил не потому что это было круто для школьника в середине 90х... Мне тогда действительно нравилось курить...

После 9 класса я поступил в горный техникум (тогда по-модному называвшийся колледжем) и пошёл в качалку. Когда после одной из тренировок я закурил сигарету и сильно закашлялся...

Я решил бросить! И бросил тут же, «окончательно и бесповоротно»...

Почти 2,5 года я не курил и занимался спортом, пока не травмировал по глупости плечо, в связи с чем тогда завязал со спортом. И опять закурил...

Когда родилась дочка (в 2003 году), были у меня потуги бросить курить, в основном по настоянию супруги, но не особо удачные.

В 2010 или в 2011 году (уж точно не помню) я решил бросать серьёзно!

Прочёл книгу Алена Карра... И после не курил 5 месяцев, со времени спортивной травмы и плотного подсаживания своего организма на никотин, это казалось великим достижением! Но по глупости, «веря в себя», что от одной сигаретки ничего не случится... Начал курить вновь...

В 2015 году после командировки в Крым я вновь решил бросить, в этот раз я решил использовать «Табекс», пропил курс таблеток, первую неделю их приёма сокращал курение, и на пятый день выкурил последнюю сигарету.

Но, как и в ситуации с книгой «Лёгкий способ бросить курить» через 5-6 месяцев я опять по глупости закурил. И через пару месяцев возвратился к своей привычной — пачке в день, а после и до двух.

Однако я заметил, что с Табексом бросать курить было проще, он отлично помогал побороть физическую зависимость, но не давал психологического подспорья!

Потому в 2016 я повторил попытку бросить с Табексом. Но вновь закурил через полгода... И только в 2017 году я окончательно договорился сам с собой! Осознав, что курить надо бросать раз и навсегда...

Я решился на третий заход с Табексом...

И вот теперь я не курю уже несколько больше  трёх лет. За это время появлялись вспышки из прошлого в виде всплывающих в голове ассоциаций:
«закурить под кружку пива», «закурить с крепким кофе» ...

НО! Я уже не поддавался этим «соблазнам» ...

Я просто в эти моменты вспоминал, как меня чуть наизнанку не выворачивало по утрам в те моменты жизни, когда я выкуривал по 2-3 пачки в сутки. Когда появляется рвотный рефлекс от утреннего кашля...

Вспоминал этот противный привкус во рту по утрам. Пропахшие сигаретным дымом руки, одежда... Когда жена тебе говорит: «иди сначала зубы почисти и скинь в стирку всё — ты весь дымом пропах!»


Давно хотел написать об этом... Высказаться, так сказать.

Возможно кому-то эти строки помогут никогда не начать курить, а кого-то сподвигнут на шаг, на который сложно решиться...

Но однозначно нужно!!!


Вернёмся к птичкам, что на фото:

2. Ополовник выискивает ягоды среди бычков и прочего мусора © NickFW.ru - 01.03.2020г.
2. Ополовник выискивает ягоды среди бычков и прочего мусора © NickFW.ru - 01.03.2020г.

Снято первого марта 2020 года в Солнцево...

Среди гранитной крошки, которой посыпали тротуары в гололёд, мелких веточек, щепок, остатков прошлогодних листьев и пожухлой травы, бычков от сигарет и прочего мусора, который людям так трудно донести до урны, находящейся в паре десятков шагов от этого места...

Среди всего этого птахи выискивают опавшие ягоды...

Сегодня же #птицыпочетвергам, потому и фотки птиц в пост вставлены, только вот с окурками, чтобы было в тему, ведь многие курильщики ещё и редкостные «свиньи» (вы уж извините, но это так)!

Бросить бычок, не донеся до урны, а что такого? 

Я и сам такой был... До одного момента, когда меня пристыдила моя, тогда ещё маленькая дочка. Я уж и не припомню точно, когда именно это было, но точно знаю, что доченька ещё ходила в садик, из которого я её и вёл...

Докурив сигарету, я её просто бросил на асфальт. Дочь возмутилась, сказала: «мусорить нехорошо, папа!», подняла мой бычок и отнесла в урну...

Сказать, что я чуть не сгорел от стыда в тот момент — ничего не сказать!

Меня пристыдила моя собственная доченька!
После я перестал бросать что-либо не в урну...

3. Ополовник выискивает ягоды среди бычков и прочего мусора © NickFW.ru - 01.03.2020г.
3. Ополовник выискивает ягоды среди бычков и прочего мусора © NickFW.ru - 01.03.2020г.

А отсняв этих птах, не стал замазывать бычки в кадрах.

Решил оставить так! Может, кому-то это поможет стать чуточку лучше. Задуматься и лишний раз не бросить что-то, а донести до урны...

Кстати, больше фотографий из той серии, а так же описание пташки можно посмотреть в моей публикации «Ополовники...»:

А на этом у меня сегодня всё!

Понравилось? Не забудьте поделиться с друзьями!
Следите за обновлениями там где удобнее:

telegram | facebook | instagram | livejournal | vk | twitter | ok | яндекс.zen

promo nickfw february 13, 05:55 52
Buy for 100 tokens
Решил я тоже поучаствовать в этой обновлённой ЖЖшной движухе... Натюрморт — Не СНОБ ли Я? NickFW.ru — 1202.2021 Которая со временем несколько утратила актуальность, потому её обновлённую версию, составленную, в том числе, совместно с блогерами ЖЖ, вновь запустили с подачи…
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
lesnyanka
Почему здесь не тысяча лайков??
А, поняла. Читают заядлые курильщики, которым никогда не станет стыдно. Даже глядя, как нежная птаха разгуливает среди бычков. Даже если собственный ребенок возмущается.
Можете закидать тапками. Я уважаю автора очерка и не уважаю курильщиков, ненавижу загаженные ими пространства.
Браво, Николай, это самый лучший ваш пост! Хотелось бы пожелать, чтобы он научил культуре бычкокидателей-курящих, читающих этот пост.
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →